Chắc hẳn chứng đầy hơi không còn quá xa lạ với mỗi chúng ta. Đầy hơi gây ra một số biểu hiện như ợ hơi, khó thở, khó chịu,… Đó cũng là một dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hoá của bạn đang gặp vấn đề. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu về cách điều trị đầy hơi, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Nguyên nhân gây đầy hơi là gì?
Thức ăn mà bạn tiêu thụ mà không được tiêu hoá trong một khoảng thời gian sẽ dẫn đến tình trạng đầy bụng, đầy hơi. Tuy nhiên, chứng đầy hơi cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh mà bạn đang mắc hoặc cũng có thể do lối sống của bạn.
Do lối sống sinh hoạt
Đây cũng được coi là nguyên nhân chủ đạo dẫn đến tình trạng đầy hơi.
Lối sống sinh hoạt không hợp lý, thường xuyên ăn những loại thức ăn gây tình trạng khó tiêu hoặc ăn quá nhiều thực phẩm chứa tinh bột, chất béo cũng là nguyên nhân gây ra đầy bụng.
Những thói quen xấu như không tập trung ăn, vừa ăn vừa xem TV hoặc vừa ăn vừa nói chuyện, nhai không kĩ, ăn nhanh, vừa ăn đã đi nằm.
Không cố định thời gian ăn, thay đổi thất thường.
Sử dụng chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt, nước có gas quá thường xuyên.
Dấu hiệu của bệnh
Đôi khi chứng đầy hơi cũng là dấu hiệu của một số bệnh như:
Ung thư tuỵ thường có dấu hiệu đầy hơi kèm theo một số triệu chứng khác như sụt cân, da thay đổi sắc tố vàng hơn, đau bụng, chán ăn,…
Đầy hơi kèm theo cảm giác đầy bụng trên, cảm thấy no, khó tiêu, đau bụng, khó chịu, buồn nôn,… Là dấu hiệu của bệnh ung thư dạ dày.
Bệnh viêm túi thừa không chỉ đầy bụng mà còn có một số triệu chứng khác như tiêu chảy, tức bụng, chán ăn, đau bụng.
Ngoài ra, đầy hơi cũng có thể là nguyên nhân của bệnh ung thư cổ tử cung và một số bệnh khác liên quan đến đường ruột:
Triệu chứng của đầy hơi
Bụng phình to
Khó thở
Đau bụng
Ợ hơi, xì hơi không kiểm soát
Chán ăn
Khó tiêu
Nhanh no
Buồn nôn
Tiêu chảy
Mệt mỏi
Mất động lực làm việc
Cách điều trị đầy hơi tại nhà
Thay đổi chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều chất xơ để giúp quá trình tiêu hoá tốt hơn.
Uống đủ 2 lít nước một ngày, duy trì đều đặn mỗi ngày.
Thường xuyên tập thể dục để cơ thể khoẻ mạnh, hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn.
Loại bỏ những thói quen không tốt khi ăn, không sử dụng chất kích thích quá thường xuyên.
Sử dụng tỏi giã pha với nước ấm uống vào buổi sáng và tối mỗi ngày, hoặc cũng có thể nướng tỏi ăn trực tiếp. Sử dụng cách này giúp quá trình tiêu hoá được kích thích nhanh hơn bằng cách xì hơi sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu, tình trạng đầy hơi cũng không còn.
Gừng cũng là một mẹo giúp giảm đầy hơi. Bạn có thể dùng gừng như một loại đồ uống bằng cách đun sôi và uống lúc còn ấm sẽ giảm tình trạng đầy hơi, tốt cho tiêu hoá.
Quế pha cùng với sữa hoặc đun uống ấm cũng giúp giảm đáng kể tình trạng đầy hơi.
Ngoài ra bạn có thể dùng một số biện pháp khác như: Tập yoga, massage quanh bụng, chườm bụng,…
Sử dụng nước lá ổi non để uống, lá tía tô nấu súp, chanh, đu đủ, cần tây,… cũng đem lại hiệu quả giúp giảm tình trạng đầy hơi, cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Những biểu hiện nào của đầy hơi cần đến gặp bác sĩ?
Nếu bạn có cảm giác đầy bụng, đầy hơi, kèm theo đó là một vài dấu hiệu dưới đây thì nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tìm cách giải quyết:
Tiêu chảy lâu ngày
Buồn nôn
Hoa mắt, chóng mặt
Chán ăn
Đau bụng
Sốt
Đau bụng thường xuyên không đỡ
Nếu bạn gặp phải những dấu hiệu đi kèm với đầy hơi như trên, bạn nên đến bệnh viện hoặc phòng khám để được kiểm tra tổng thể. Những dấu hiệu trên không đơn thuần chỉ là đầy hơi bình thường mà có thể là triệu chứng của một số bệnh hoặc vấn đề ảnh hưởng đến cơ thể.
Kết luận
Đầy hơi có rất nhiều nguyên nhân gây ra. Chính vì vậy, bạn không nên chủ quan với bất cứ dấu hiệu nào xuất hiện trên cơ thể. Nếu bạn gặp phải tình trạng đầy hơi lâu ngày, sử dụng mọi biện pháp tại nhà mà không đỡ thì nên đến bệnh viện để kiểm tra kĩ hơn, tránh gây ảnh hưởng đến cơ thể về lâu dài.
Bạn có thể tham khảo thêm một số bài viết của BlogAnChoi dưới đây:
Bạn đang dự định thay đổi điều gì trong cuộc sống của mình ngay bây giờ? Điều đó sẽ không xảy ra trừ khi bạn tập trung năng lượng, thời gian và sự chú ý của mình để thực hiện nó, và tạo không gian cho nó xảy ra. Tạo không gian là nguyên tắc đầu tiên của mọi việc!
Không gian bạn đang tạo ra cho sự thay đổi của mình rất quan trọng, bởi vì thực sự nó là:
Không gian để làm rõ những gì bạn (thực sự) muốn.
Không gian để làm nhiều thứ – để nghỉ ngơi, để xử lý những gì đã xảy ra hoặc để cho ý tưởng và cảm hứng tuôn trào.
Không gian để thử nghiệm, hành động, thử mọi thứ, vui chơi.
Không gian để suy nghĩ và học hỏi.
Không gian để tìm kiếm và nhận thông tin phản hồi.
Không gian để tìm đường đến quyết định đúng đắn.
Không gian để lập kế hoạch, xem xét hoặc điều chỉnh kế hoạch nếu cần.
Không gian để ăn mừng thành công của bạn.
Không gian để thương tiếc những mất mát của bạn.
Không gian để chữa lành.
Không gian để buông bỏ những gì không thuộc về mình, và nắm lấy những gì mình đang có.
Nó là hoàn toàn cần thiết!
Bạn có thể tạo không gian cho sự thay đổi của mình ở đâu và như thế nào?
Cách rõ ràng nhất là quản lý thời gian của bạn. Nhưng không gian cũng tồn tại ở nhiều dạng khác: Trong tâm trí bạn. Trong cơ thể bạn. Trong môi trường của bạn. Tất cả đều góp phần tạo nên cảm giác rộng rãi và mang đến cho bạn một nơi để thay đổi.
11 ý tưởng và gợi ý để tạo không gian theo ý muốn của bạn
Thời gian
1. Ghi thời gian vào nhật ký
Một ngày quan trọng với bản thân và sự thay đổi của bạn. Bạn có thể dành trọn một ngày hoặc nửa ngày mỗi tuần cho sự thay đổi của mình. Hãy tạo các khoảng thời gian thường xuyên trong tuần để xem xét những việc cần làm với sự thay đổi của mình.
2. Học cách nói không, dừng lại hoặc buông bỏ
Thời gian là nguồn tài nguyên hữu hạn – tất cả chúng ta đều có 24 giờ mỗi ngày và một phần thời gian đó chúng ta cần dành để ngủ và nghỉ ngơi. Khi chúng ta không còn chỗ trống trong cuộc sống, cảm giác giống như ổ cứng máy tính đã đầy. Để giải phóng dung lượng, chúng ta cần xóa nội dung. Vì vậy hãy quyết định bạn muốn dành bao nhiêu thời gian cho sự thay đổi của mình. Bạn có thể nói không với điều gì, dừng lại hay buông bỏ trong lúc này, để giải phóng thời gian đó? Sau đó nói không với điều đó, dừng lại hoặc để nó đi.
3. Đặt ưu tiên
Tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống cũng có vô số thứ tranh giành thời gian và sự chú ý của chúng ta. Đơn giản là không thể làm được tất cả – và bạn sẽ rất căng thẳng nếu cố làm như vậy! Vì thế hãy quyết định: đâu là những việc quan trọng nhất, những việc cần làm trong tuần này, hoặc hôm nay? Sau đó là những việc ít quan trọng, những việc cần ít thời gian hơn? Điều gì làm lãng phí thời gian, không cần thiết và không giúp bạn đi đến mục tiêu mà bạn muốn? Đó là những thứ nên dừng lại hoặc buông bỏ!
4. Tìm một người bạn hoặc huấn luyện viên
Để tăng khả năng gắn bó với không gian thay đổi của mình, hãy gặp gỡ bạn bè thường xuyên để chia sẻ tiến độ, hỗ trợ lẫn nhau và giữ cho nhau có động lực và đi đúng hướng. Ví dụ: cả hai bạn có thể đang nỗ lực ăn uống lành mạnh hơn và giảm cân. Các bạn giúp nhau hiểu rõ mình muốn làm gì và làm như thế nào, động viên nhau, hỗ trợ nhau vượt qua thử thách và giúp nhau đi đúng hướng. Tất cả đều là những cách tuyệt vời để tiếp tục thực hiện.
Cơ thể và tâm trí
Tâm trí tĩnh lặng, tập trung sẽ giúp bạn tạo ra không gian trong một chặng đường dài, ngay cả khi cuộc sống và lịch trình của bạn bận rộn. Một cơ thể thoải mái, rộng rãi cũng vậy. Trên thực tế, cả hai luôn song hành và có mối liên hệ sâu sắc với nhau.
5. Viết những suy nghĩ của bạn vào nhật ký
Viết tất cả suy nghĩ thành một đoạn văn liên tục. Đừng suy nghĩ, đừng phân tích, đừng kiểm duyệt, đừng cố tạo ra những câu hoàn hảo, đừng sửa chữa bất cứ điều gì. Chỉ cần viết tất cả ra giấy và không dừng lại cho đến khi hết. Nếu đó là điều bạn muốn từ bỏ hoặc giải phóng, bạn thậm chí có thể viết nó lên những trang giấy cũ, sau đó đốt chúng.
6. Đổ suy nghĩ của bạn xuống đất
Đây là cách của yoga. Bạn nằm xuống sàn, có thể trên chiếu hoặc chăn. Hãy thư giãn, tưởng tượng bạn đang nằm trên cát và sức nặng của cơ thể bạn đang in dấu lên đó. Cảm nhận mặt lưng của cơ thể nơi tiếp xúc với mặt đất: Mặt sau của đầu, vai, xương chậu, bắp chân, gót chân. Sau đó, tập trung trở lại vào phía sau đầu của bạn và tưởng tượng tất cả những suy nghĩ bận rộn đang thoát ra khỏi đó và đổ xuống đất bên dưới. Hãy để chúng chảy ra cho đến khi không còn lại gì, sau đó để ý xem tâm trí bạn cảm thấy thế nào.
7. Học cách thực hành tĩnh lặng và định tâm
Cách này liên quan đến việc thư giãn, tập trung vào một thứ và hít thở. Có thể là thiền định. Có thể là yoga. Nó có thể giúp cơ thể bạn thư giãn một cách có hệ thống. Có thể là hít thở sâu. Thư giãn cơ thể. Tâm trí tĩnh lặng sẽ thư giãn cơ thể. Việc bạn cần làm để tạo ra không gian là tìm một phương pháp luyện tập phù hợp với bạn, học nó và luyện tập thường xuyên: Vào buổi sáng, trước khi bạn bắt đầu ngày mới. Vào buổi tối, sau khi làm việc, hoặc trước khi đi ngủ. Thậm chí một thời gian ngắn trong suốt cả ngày của bạn. Không quan trọng bạn thực hành khi nào, hay thậm chí trong bao lâu – chỉ cần thực hành.
8. Dừng lại và lùi lại
Đây là điều duy nhất có ích khi chúng ta đang chạy mà đứng lại, và cảm thấy quá mệt mỏi, chúng ta không thể suy nghĩ sáng suốt được nữa. Nghỉ ngơi một lát và lùi lại – theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng – là tạo khoảng cách giữa bạn và sự bận rộn liên tục. Hãy cho mình một kỳ nghỉ, đi chơi với gia đình và bạn bè, ngủ, hoặc đơn giản là tưởng tượng bạn đang nhìn cuộc sống bận rộn của mình từ xa dần, cho đến khi bạn nhìn xuống nó từ đỉnh núi hoặc từ không gian. Khi đó trông như thế nào? Nếu bạn hoàn toàn không thể rời đi, chỉ cần nhìn lên bầu trời trong vài phút hoặc đi bộ nhanh xung quanh khu nhà, sẽ tạo ra một ốc đảo không gian nhỏ.
9. Kéo dài và liên tục
Khi tôi tập khiêu vũ, tôi sẽ nằm trên sàn, hít thở và thư giãn cơ thể – từng chút một. Sau đó, tôi sẽ nhẹ nhàng lắc lư toàn bộ cơ thể của mình, và để nó dài ra và kéo dài theo ý muốn. Một giáo viên thậm chí còn bảo tôi tưởng tượng hơi thở của tôi đi vào từng khớp xương và tạo ra nhiều không gian và sự tự do chuyển động ở đó. tôi dành thời gian tập trung vào những cảm giác trong cơ thể mình theo cách này – và sự khác biệt trong cách tôi cảm nhận và di chuyển, khi cuối cùng, tôi đứng dậy trở lại thật không thể tin được! Hãy thử nó cho chính mình. Hoặc tìm lớp khiêu vũ có ý thức của riêng bạn và được hướng dẫn.
Môi trường
10. Dọn dẹp
Sự lộn xộn trong môi trường sống của chúng ta thực sự chiếm không gian. Nếu nhà ở hoặc nơi làm việc của bạn lộn xộn, nó sẽ làm tăng thêm sự bận rộn của bạn với ‘tiếng ồn thị giác’ và khiến bạn mất tập trung. Và nó sẽ góp phần khiến bạn cảm thấy bế tắc. Vì vậy, hãy giữ càng nhiều không gian trống và rõ ràng càng tốt, ít nhất là trong môi trường xung quanh mà bạn đang dành nhiều thời gian ở đó. Nó sẽ giúp ích cho bạn cảm xúc rộng rãi hơn nữa. Bạn có thể sắp xếp từng đợt nếu không thích làm việc đó liên tục và sử dụng năng lượng của năm mới hoặc mùa xuân để giúp bạn hoàn thành công việc. Bạn có thể ngạc nhiên về việc bạn sẽ thấy việc thay đổi của mình dễ dàng hơn nhiều như thế nào sau đó!
11. Sạch sẽ và gọn gàng
Đôi khi nó có thể là năng lượng của một môi trường cụ thể, và không quá nhiều thứ trong đó và cách sắp xếp, điều đó có thể khiến chúng ta cảm thấy chật chội và bận rộn. Dọn dẹp sạch sẽ một nơi hoặc loại bỏ năng lượng cản trở nơi đó (nếu đó là điều bạn muốn khám phá) thực sự có thể nâng cao năng lượng của nơi đó, giúp bạn dễ dàng thúc đẩy sự thay đổi của mình hơn. Bạn sẽ phải tự mình thử nghiệm!
Việc tạo cho mình một không gian sống lý tưởng là bước đầu để xây dựng một cuộc sống mà bạn hằng mong ước. Không gian sống là nơi mang đến cho bạn nguồn năng lượng tích cực, giúp bạn kiểm soát thời gian của bản thân tốt hơn và duy trì sự thu hút vào những điều mà bạn sắp và đang thực hiện. Đồng thời, một không gian rộng rãi, thoáng đãng cũng giúp bạn giải phóng áp lực, những căng thẳng trong cuộc sống và trả lại cho bạn một tâm hồn thư thái, thảnh thơi hơn bao giờ hết.
Là một người đang trong hành trình phát triển bản thân, dù học tập và công việc đôi khi khiến mình cảm thấy rất nặng nề nhưng mình luôn giữ cho bản thân một không gian sống xanh, sạch, đẹp. Là nơi mình gửi gắm cả thể xác lẫn tâm hồn, nó cũng giúp mình chữa lành những vết thương lòng theo năm tháng. Hi vọng các bạn cũng sẽ tạo được cho mình một không gian lý tưởng cho bản thân và tạo nên một cuộc sống mà bạn đang ấp ủ nhé!
Một vài phương pháp điều trị ung thư làm bệnh nhân bị suy giảm miễn dịch tạm thời và dễ có nguy cơ nhiễm trùng từ đường tiêu hóa. Cùng tìm hiểu với BlogAnChoi xem làm sao để đảm bảo an toàn thực phẩm trong quá trình điều trị ung thư nha!
Phương pháp đảm bảo an toàn thực phẩm
Bệnh nhân cần thận trọng với các vấn đề liên quan đến an toàn thực phẩm trong suốt quá trình điều trị. Một vài phương pháp phổ biến trên thế giới để đảm bảo an toàn thực phẩm như:
Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, còn nguyên vẹn bao bì và còn hạn sử dụng.
Ưu tiên sử dụng thực phẩm tươi sống. Nếu không có điều kiện đi chợ hàng ngày thì bệnh nhân có thể sử dụng thực phẩm đông lạnh. Lưu ý là thực phẩm đông lạnh chỉ được phép rã đông một lần. Do đó, trước khi bảo quản, bạn nên chia nhỏ thực phẩm để vừa đủ cho một lần sử dụng.
Khi rã đông, cách tốt nhất là bạn nên đưa thực phẩm từ ngăn đông xuống ngăn mát tủ lạnh. Nếu không được thì bạn cũng có thể sử dụng chế độ rã đông ở lò vi sóng. Cách cuối cùng là xả thực phẩm đông lạnh dưới vòi nước mát để rã đông. Chú ý là không nên rã đông ở nhiệt độ phòng và thực phẩm rã đông bằng lò vi sóng thì phải được chế biến ngay.
Đối với thực phẩm có vỏ cứng bên ngoài như cam, bơ,… bạn nên dùng bàn chải chà nhẹ nhàng lớp vỏ bên ngoài và rửa sạch trước khi cắt hay lột vỏ. Đối với thực phẩm có vỏ mềm như nho, cherry,… bạn nên ngâm trong nước không được lâu hơn 30 phút và sau đó rửa lại dưới vòi nước sạch.
Rửa tay, dụng cụ nhà bếp (dao, thớt) trước và sau khi sơ chế, chế biến thực phẩm, đặc biệt đối với thịt hoặc cá sống.
Sử dụng một thớt cho thực phẩm sống và một thớt cho thực phẩm chín. Để dễ phân biệt, bạn nên mua 2 thớt có hình dạng, màu sắc khác nhau.
Nên nấu chín kỹ thực phẩm đến tận bên trong, đặc biệt là thịt, cá, trứng.
Không ăn thịt, cá, trứng sống như bò tái, nem chua, sushi, sashimi, trứng luộc lòng đào,…
Hạn chế ăn buffet hoặc các khu vực tự phục vụ.
Nên ăn ngay sau khi nấu. Không để thực phẩm nấu chín ở nhiệt độ phòng quá 2 tiếng.
Bảo quản thực phẩm còn dư vào hộp kín trong ngăn mát tủ lạnh càng sớm càng tốt và bảo quản không quá 3 ngày.
Đảm bảo sử dụng sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa đã được tiệt trùng.
Thảo dược (nấm lim xanh, nấm linh chi, tam thất,…) có điều trị ung thư được không?
Cho đến nay chưa có một nghiên cứu nào chứng minh được rằng các loại thảo dược như nấm lim xanh, nấm linh chi, tam thất,… có thể chữa trị hoặc làm chậm quá trình tiến triển của ung thư. Do vậy, không được từ chối điều trị ung thư bằng phương pháp Tây y mà theo đuổi điều trị bằng các loại thảo dược.
Đặc biệt là ở người trẻ, ung thư giai đoạn sớm hoặc những loại ung thư có khả năng chữa trị thành công cao, nếu từ chối điều trị ung thư bằng phương pháp Tây y mà theo đuổi điều trị bằng các loại thảo dược thì điều đó cũng đồng nghĩa bệnh nhân đang đánh mất cơ hội điều trị cho chính mình. Nói chung, các loại thảo dược chỉ mang tính chất hỗ trợ như tăng cường sức đề kháng chứ không mang tính chất điều trị.
Các bạn có thể đọc thêm các bài viết khác về dinh dưỡng:
Vẻ đẹp từ lâu đã là chủ đề được các nhà khoa học quan tâm. Mặc dù các tiêu chuẩn về vẻ đẹp khác nhau giữa các nền văn hóa nhưng vẫn luôn có một tỉ lệ chung cho các bộ phận trên gương mà ta gọi đó là tỉ lệ vàng. Hãy cùng BlogAnChoi gọi tên 10 người đàn ông đẹp trai nhất thế giới theo tiêu chuẩn tỉ lệ vàng nhé!
10. Ryan Gosling — 87,48%
Ryan Gosling được biết đến nhiều nhất với vai diễn trong bộ phim “The Notebook” và là hình ảnh đại diện của những chàng trai Hollywood. Anh nổi tiếng với khuôn mặt hình tam giác, đôi mắt xanh sâu thẳm và thái độ thoải mái. Theo tỷ lệ vàng, mũi và cằm là những đặc điểm tốt nhất của Ryan.
9. Kanye West — 87,94%
Kanye West là một trong những nhạc sĩ thành công nhất mọi thời đại, nổi tiếng với sự tự tin và sức quyến rũ khó lay chuyển. Chiếc cằm nổi bật và đường viền hàm sắc nét mang đến cho anh vẻ ngoài khác biệt với những người đàn ông khác. Theo nghiên cứu, đôi môi của anh là bộ phận có số điểm thấp nhất theo tỷ lệ vàng – 72,8% – so với các đặc điểm khác trên khuôn mặt.
8. Idris Elba — 88,01%
Nam diễn viên Idris Elba có đường viền hàm vuông, rõ ràng và “đôi mắt thợ săn” sắc bén từng mang về cho anh danh hiệu “Người đàn ông quyến rũ nhất năm 2013” của tạp chí Essence và “Người đàn ông quyến rũ nhất còn sống” của tạp chí People năm 2018.
Theo tỷ lệ vàng thì bộ phận đạt điểm cao nhất của anh là cằm còn thấp nhất là mũi.
7. David Beckham — 88,96%
David Beckham được biết đến với vẻ ngoài điển trai. Anh ấy có nhờ khuôn mặt cân đối, quai hàm chắc khỏe và gò má cao, tất cả đều được coi là những đặc điểm hấp dẫn của đàn ông. Dựa trên đánh giá tỷ lệ vàng, gốc mũi và độ rộng của môi là những đặc điểm đẹp nhất trên khuôn mặt của anh ấy với số điểm 99,8%.
6. Hugh Jackman — 89,64%
Hugh Jackman được chấm điểm cao nhất cho hình dáng của mũi còn điểm số của đôi môi và khoảng cách giữa hai mắt là thấp nhất.
5. George Clooney — 89,91%
George Clooney có cấu trúc xương chắc khỏe nhưng theo tính toán tỷ lệ vàng thì tỷ lệ trán của nam diễn viên là chi tiết có số điểm thấp nhất trên toàn bộ khuôn mặt của ông.
4. Brad Pitt — 90,51%
Sự kết hợp quyến rũ giữa nét nam tính, rắn rỏi và nét mềm mại, trẻ trung của Brad Pitt, cùng với đôi mắt híp lại khi cười cho chúng ta thấy rõ lý do tại sao anh ấy liên tục được đưa vào các danh sách những người đàn ông quyến rũ nhất Hollywood. Theo đánh giá dựa trên tỷ lệ vàng, Brad đạt điểm cao nhất về khoảng cách giữa hai mắt nhưng lại thấp hơn rõ rệt về hình dạng mũi.
3. Bradley Cooper — 91,08%
Bradley Cooper đạt điểm cao trong bài đánh giá tỷ lệ vàng về vị trí mắt, môi và cằm nhưng lại thấp hơn rõ rệt về hình dạng mũi và cấu trúc xương mặt.
2. Henry Cavill — 91,64%
Ngoại hình đẹp chết người của Henry Cavill vẫn luôn được công nhận trên toàn thế giới. Theo đánh giá về tiêu chuẩn tỷ lệ vàng, anh đạt điểm cao nhất ở đôi môi và vầng trán, tỷ lệ hài hòa giữa mũi và môi và vị trí mắt cũng cực kì ấn tượng.
Khoảng cách giữa hai mắt của anh lại là điểm yếu của Cavill. Nhưng thành thật mà nói, ai sẽ nhìn vào khoảng cách giữa hai mắt của Cavill khi anh có nụ cười quyến rũ và đôi môi sát thủ như vậy chứ nhỉ?
1. Robert Pattinson — 92,15%
Người giành được danh hiệu đàn ông đẹp nhất thế giới, theo khoa học, không ai khác chính là Robert Pattinson! Anh ấy đã lọt vào top 5 ở hầu hết các hạng mục đánh giá nhờ vào những bộ phận trên gương mặt có hình dáng cổ điển và đường viền hàm sắc tới độ có thể cắt kính. Chắc chắn là đôi môi của anh ấy không đầy đặn như một số người thích, nhưng đâu có ai hoàn hảo đâu đúng không?
Trên thế giới này có một số người có những đặc điểm thể chất độc đáo khác hẳn với phần còn lại của thế giới, nổi bật đến mức chúng ta có thể coi họ là siêu nhân! Hãy cùng BlogAnChoi điểm danh 10 dị nhân ngoài đời thật khiến chúng ta thực sự tin tưởng vào X-men nhé.
1. Người đàn ông rậm lông nhất
Cơ thể của tất cả chúng ta đều được bao phủ bởi một lớp lông nhất định, số lượng và chiều dài của lớp lông ấy phụ thuộc vào chủng tộc và gene.
Tuy nhiên, có một người đàn ông lại có cơ thể gần như bị bao phủ hoàn toàn bởi lớp lông rậm rạp, đó là anh Yu Zhenhuan. Từ năm 2 tuổi, anh đã mắc phải một chứng bệnh hiếm gặp khiến 96% cơ thể anh bị bao phủ bởi lông và khiến anh trở thành người đàn ông rậm lông nhất thế giới.
2. Người có quá nhiều răng
Hyperdontia là tình trạng răng thừa mọc trong miệng, thường ở vị trí phía sau hoặc gần răng sữa hoặc răng vĩnh viễn thông thường. Vì vậy chúng ta có thể thấy có những người có số lượng răng vượt quá tiêu chuẩn 32 chiếc. Một số trường hợp thừa răng không cần điều trị, trong khi những trường hợp khác cần phải nhổ bỏ răng thừa để có thể sinh hoạt bình thường.
3. Người phụ nữ có đôi mắt lồi độc đáo
Đây là Kim Goodman, người có khả năng làm nhãn cầu mắt của mình bật ra ngoài hốc mắt. Cô ấy có thể phóng nhãn cầu của mình ra xa đến mức khó tin: 12 mm bên ngoài hốc mắt. Goodman đã phát hiện ra khả năng này sau khi cô ấy bị một chiếc mặt nạ khúc côn cầu đập vào đầu, giờ đây cô ấy có thể làm điều này bất cứ khi nào mình muốn.
4. Chiếc mũi dài nhất
Đối với một số người, chiếc mũi to có thể trở thành lý do khiến họ cảm thấy bất an. Tuy nhiên đối với Mehmet Özyürek thì chiếc mũi quá khổ này lại trở thành nét độc đáo khiến anh trở nên nổi tiếng toàn thế giới. Özyürek có chiếc mũi dài nhất hiện nay với kích thước lên đến 8,8cm.
Anh ấy chưa bao giờ cảm thấy cần phải thay đổi điều này và luôn hạnh phúc khi có chiếc mũi ấn tượng của mình.
5. Lông mi dài nhất
Nhiều cô gái thường cố gắng làm cho hàng mi của mình trông dày và dài bằng mọi cách có thể, tuy nhiên đối với You Jianxia thì mascara hay mi giả chưa bao giờ có tác dụng với cô hết. Người phụ nữ này có lông mi tự nhiên dài nhất thế giới, lên đến 12,4cm.
Mặc dù siêu dài nhưng hàng mi này chưa từng khiến Jianxia cảm thấy bất tiện.
6. Há miệng cực lớn
Anh chàng trong bức ảnh trên có tên là Isaac Johnson – người đàn ông có thể há miện rộng đến mức cho được cả quả táo vào miệng. Johnson đã chính thức được công nhận là người có khoang miệng có thể há rộng nhất thế giới với kích thước là 10,196cm.
7. Chiếc lưỡi dài nhất
Bạn đã bao giờ thử dùng lưỡi chạm vào mũi mình chưa? Cô gái này là Chanel Tapper, người có chiếc lưỡi dài nhất thế giới với độ dài là 9,75cm).
Hiện nay chưa có ai có lưỡi dài hơn Chanel cả, cô ấy thường nhận được yêu cầu cho xem trực tiếp của mọi người vì họ không tin là lưỡi cô lại dài đến thế.
8. Bàn chân khổng lồ
Jeison Orlando Rodríguez Hernandez đang giữ kỷ lục là người có bàn chân lớn nhất thế giới. Khi còn nhỏ, anh gặp khó khăn trong việc tìm giày vừa chân và phải đi dép làm từ lốp xe cũ và vải.
Cho tới bây giờ bàn chân của anh ấy vẫn tiếp tục phát triển và đã lên tới 40cm vào năm 2014. Các bác sĩ đang cố gắng điều trị để giúp anh ngăn không cho bàn chân của mình to thêm nữa.
9. Da siêu đàn hồi
Người tiếp theo có đặc điểm thể chất độc đáo trong danh sách của chúng tôi là Garry Turner, người mắc một chứng bệnh hiếm gặp gọi là hội chứng Ehlers-Danlos. Căn bệnh ảnh hưởng đến các mô liên kết dẫn đến tình trạng lỏng lẻo của da và khả năng vận động của các khớp. Da bụng của Turner có thể kéo dài ra khỏi cơ bắp tới 15,8cm.
10. Miệng to nhất
Khi còn bé bạn đã bao giờ thử chơi trò nhét được bao nhiêu quả nho vào miệng mình chưa? Chà, anh chàng trên kia có lẽ có thể bỏ cả chùm nho vào miệng đấy. Đây là Francisco Domingo Joaquim, người có kích cỡ miệng rộng nhất với 17cm!
Review phim X-men: The Gifted (2017). Tóm tắt full phim tập 1-13 sẽ cho khán giả biết con gái Magneto sở hữu sức mạnh đáng sợ cỡ nào?Thế giới trong The Gifted (2017) là một nơi nguy hiểm và đầy rẫy những kẻ ghét bỏ, tẩy chay các dị nhân. Những dị nhân trẻ tuổi chỉ có thể sống trong nỗi lo sợ bị phát hiện, bị kỳ thị, và chạy trốn khỏi những cuộc săn lùng. Để thay thế cho nhóm X-Men, những dị nhân trẻ tự lập ra 1 tổ chức mang tên Mutant Underground, một cộng đồng ngầm của các dị nhân trên toàn quốc như là một mạng lưới để tìm và bảo vệ các dị nhân khác. Tại đây, gia đình Strucker gặp gỡ những dị nhân khác như Polaris, Eclipse, Blink và Thunderbird, và những dị nhân khác cũng đang trú ẩn tại đó.
Review về một nhãn hàng mỹ phẩm nội địa Trung Quốc, gói 13 món mỹ phẩm Lameila cực kỳ hot với mức giá “rẻ rụng rời” chỉ 199K. Những cây son chỉ 6.000 đồng, masscara 9.000 đồng hay eyeliner, bông tẩy trang hay phấn mắt Lameila có giá thành cực kỳ rẻ.
Ngày nay hầu hết chúng ta đều sở hữu với các thiết bị điện tử như điện thoại, laptop… và có nhiều phụ kiện kèm theo như chuột, bàn phím và thứ không kém quan trọng chính là tai nghe Bluetooth. Vậy nên mua loại tai nghe Bluetooth nào để dùng vừa bền vừa chất lượng? Hãy đọc hết bài viết này nhé!
Tại sao nên mua tai nghe Bluetooth?
Tai nghe có lợi thế nào?
Hàng ngày chúng ta đều phải tiếp xúc với laptop, điện thoại để phục vụ cho học tập và công việc. Đương nhiên cũng có những lúc giải trí bằng cách xem phim, nghe nhạc, chơi game trên chính laptop, điện thoại của mình, nhưng xung quanh lại quá ồn ào khiến chúng ta không thể nghe được tiếng nhạc, tiếng phim… Vậy nên một bộ tai nghe là thứ rất cần thiết trong những trường hợp như thế!
Tai nghe Bluetooth hay tai nghe có dây là tốt hơn?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu tai nghe chất lượng. Tai nghe có dây là lựa chọn rất tốt ở thời điểm nhiều năm trước. Tùy theo nhu cầu mỗi người sẽ chọn mua loại có dây hoặc Bluetooth.
Nhiều người có thói quen đeo tai nghe khi chạy bộ, tập gym, làm việc… thì lựa chọn tai nghe Bluetooth là hợp lý, bởi tai nghe có dây rất vướng víu trong những trường hợp này.
Đối với những người dùng máy nghe nhạc MP3 để thư giãn nhẹ nhàng thì một chiếc tai nghe có dây lại là lựa chọn tốt hơn. Mặc dù tai nghe Bluetooth cũng có dây jack cắm 3,5mm nhưng nếu dùng nó để nghe MP3 thì khá là cồng kềnh và không hợp thẩm mĩ lắm.
Vậy nên tùy theo nhu cầu mỗi người sẽ có lựa chọn mua tai nghe riêng tốt nhất cho bản thân.
Tai nghe Bluetooth YO8 có gì đặc biệt?
Màu sắc đa dạng
Đôi khi chúng ta mua món hàng đó vì nó có màu mà mình thích. Hiển nhiên, một chiếc tai nghe có nhiều màu sắc lựa chọn sẽ nổi bật hơn trong mắt người mua. Và tai nghe Bluetooth YO8 cũng thế.
Trên thị trường hiện tại, tai nghe Bluetooth YO8 có những màu sắc khá nổi bật như: hồng, đen, vàng, xanh đọt chuối, trắng và xanh biển nhạt; ngoại trừ màu đen, thì các màu còn lại đều là màu dạng pastel nhẹ nhàng, xinh xắn. Khá nhiều màu sắc cho người dùng lựa chọn.
Các cổng kết nối
Cổng AUX 3.5: để người dùng có thể cắm dây vào sử dụng mà không cần kết nối Bluetooth, khá là tiện nếu bạn chưa kịp sạc pin tai nghe.
Cổng sạc type-C: cổng sạc được khá nhiều người ưa dùng và cũng dễ mua dây thay thế nếu bạn lỡ làm mất dây sạc có sẵn kèm theo khi mua sản phẩm.
Tích hợp mic: khi đang dùng tai nghe mà lại có cuộc gọi tới, không cần lo nữa vì trên tai nghe có chế độ mic cho bạn. Bạn có thể ấn nút trả lời cuộc gọi trên tai nghe và nói chuyện bình thường mà không sợ âm thanh truyền qua người gọi bị trục trặc.
Thẻ nhớ TF: tiện lợi cho những bạn muốn lưu nhạc trên chiếc thẻ nhớ nhỏ nhắn, có thể cắm vào khe thẻ nhớ của tai nghe và phát nhạc bình thường mà không cần dùng đến điện thoại hay laptop để nghe nhạc làm tốn pin.
Các điểm nổi bật khác
Dung lượng pin khá tốt, kéo dài khoảng 3-5h tùy thuộc vào mức độ nghe của người dùng. Mức độ tiêu thụ pin của tai nghe khá thấp, phù hợp với người có nhu cầu dùng lâu.
Kết nối Bluetooth của tai nghe YO8 là công nghệ Bluetooth 5.0 có hiệu suất truyền tải mạnh, có khả năng kết nối ổn định trong phạm vi 10m và chơi tốt mọi loại game.
Tương thích với nhiều thiết bị khác nhau, kể cả hệ điều hành iOS lẫn Android, miễn là thiết bị có kết nối Bluetooth thì tai nghe YO8 đều đáp ứng được.
Dễ dàng hoạt động với các nút điều khiển ở bên trái của tai nghe như: Bấm 1 lần lùi bài (và giảm âm lượng), Khới động và tắt, Đài FM, Tạm dừng (và nghe điện thoại), Bấm 1 lần next bài (và tăng âm lượng).
Chất lượng âm thanh cấp HIFI.
Đệm mút tai nghe mềm mại giúp người dùng không bị đau tai khi dùng lâu.
Thiết kế sang trọng, nhỏ gọn có thể gập lại mang đi bất kì đâu.
Có thể mua tai nghe Bluetooth YO8 ở đâu?
Hiện nay cũng có nhiều nơi bán tai nghe Bluetooth YO8, nhưng nếu bạn là một con “mọt Shopee” thì bạn tìm đúng bài viết rồi đấy!
Với giá thành khá rẻ và hợp lý cho học sinh sinh viên, cộng thêm các mã giảm giá freeship hoặc mã giảm giá của shop tặng khi xem live thì mua tai nghe Bluetooth YO8 ở sàn thương mại điện tử Shopee cực kì uy tín và quen thuộc là lựa chọn rất tuyệt vời!
Những năm gần đây, đảo Cô Tô trở thành địa điểm thu hút hàng nghìn khách du lịch đến tham quan mỗi năm vào dịp hè. Đảo Cô Tô không chỉ thu hút khách du lịch bởi vẻ đẹp hoang sơ, những bãi biển xanh ngát mà còn bởi sự hiếu khách và dễ thương của người dân nơi đây. Cô Tô – hòn đảo xanh giữa lòng biển khơi.
Giới thiệu về Cô Tô
Cô Tô là thị trấn huyện lỵ của huyện Cô Tô, tỉnh Quảng Ninh, Việt Nam. Cô Tô có khoảng 50 đảo nhỏ, trong đó đảo Cô Tô là một trong những địa điểm được khách du lịch biết tới nhiều nhất, nổi tiếng với những bãi biển đẹp như: bãi Hồng Vàn, bãi Vàn Chảy, bãi Tình Yêu,… và vô vàn cảnh đẹp khác.
Di chuyển đến đảo Cô Tô
Để di chuyển đến đảo Cô Tô, du khách phải đi 2 chặng đường:
Chặng thứ nhất đi bằng xe máy hoặc ô tô đến Cảng Cái Rồng nằm tại khu 9, thị trấn Cái Rồng, huyện Vân Đồn, tỉnh Quảng Ninh.
Chặng thứ hai mua vé tàu ra đảo. Du khách có thể lựa chọn tàu cao tốc hoặc tàu gỗ:
Tàu cao tốc: chi phí 300k/người/lượt. Thời gian đi khoảng 90 phút. Thường các ngày trong tuần sẽ đón khách vào lúc 8h, 10h và 15h, lên tàu từ Cô Tô về lúc 13h45 chiều.
Tàu gỗ: chi phí rẻ hơn, thường khoảng 150k/người/lượt. Các chuyến có thời gian linh hoạt hơn so với tàu cao tốc, tuy nhiên thời gian di chuyển sẽ dài hơn, khoảng 3-4 tiếng, những người say tàu xe không nên di chuyển bằng phương tiện này.
Di chuyển trên đảo
Khi di chuyển trên đảo, du khách có 2 sự lựa chọn thuận tiện nhất:
Di chuyển bằng xe điện. Chi phí dao động từ 1300k-1500k/tour trong suốt quá trình du lịch. Phù hợp với các đại gia đình có người già, trẻ nhỏ hoặc các đoàn du lịch.
Thuê xe máy. Chi phí dao động khoảng 160k-220k/ngày. Phù hợp với các bạn trẻ thoải mái thời gian, năng động.
Các địa điểm du lịch nổi tiếng trên đảo Cô Tô
Bãi Vàn Chảy
Bãi Vàn Chảy thuộc xã Đồng Tiến, Cô Tô. Bãi biển được biết đến với vẻ đẹp hoang sơ, yên bình, làn nước trong xanh, bãi cát mịn, có sóng lớn hơn so với bãi Hồng Vàn, thích hợp để tắm biển.
Bãi Hồng Vàn
Trái ngược với bãi Vàn Chảy, bãi Hồng Vàn sóng nhẹ nhàng hơn, lại đông vui và tấp nập hơn hẳn, hàng loạt các dịch vụ như: trông giữ đồ, cho thuê áo phao, kính bơi, phục vụ đồ ăn uống diễn ra hết sức nhộn nhịp. Ngoài ra có rất nhiều trò chơi: chèo kayak, phao nổi, cưỡi phao chuối, mô tô nước,… Chi phí của các dịch vụ vừa phải, phù hợp với túi tiền của du khách.
Bãi đá Cầu Mỵ
Bãi đá Cầu Mỵ còn có tên gọi khác là Bãi đá Móng Rồng, nằm ở phía Nam của đảo Cô Tô, cách trung tâm thị trấn khoảng 3km, thuộc tỉnh Quảng Ninh. Khi bạn đặt chân đến bãi đá, bạn sẽ nhận ra các lớp đá được bào mòn qua thời gian, tầng tầng lớp lớp chồng lên nhau với nhiều màu sắc tạo nên một cảnh quan kỳ vĩ, một vẻ đẹp hào hùng. Dưới chân bãi đá có một bãi đá nhỏ với nhiều hình thù kỳ lạ và ngộ nghĩnh, tại đây hoạt động chụp ảnh diễn ra vô cùng nhộn nhịp.
Ngoài ra, khi đến với Cô Tô, du khách không nên bỏ lỡ các địa điểm cũng vô cùng đặc sắc như: Con đường tình yêu, Ngọn hải đăng, Tượng đài Bác, đảo Cô Tô con,… và buổi đêm đi dạo thị trấn Cô Tô hoặc đi câu mực, thưởng thức trực tiếp món hải sản vô cùng tươi mới với cách chế biến đặc biệt của người dân Cô Tô.
Hi vọng với những kinh nghiệm du lịch Cô Tô ở trên, các bạn sẽ có một chuyến đi thật vui vẻ cùng bạn bè, người thân.Hãy tiếp tục theo dõi BlogAnChoi để có thêm thông tin hữu ích về các chuyến du lịch Việt Nam.
Công Phượng sẽ có cuộc đối đầu thú vị với ngôi sao Thái Lan Chanathip Songkrasin tại J-League 1, khi CLB Yokohama có trận ra quân gặp Kawasaki Frontale vào ngày 18/2 tới đây.
Năm 2023 đánh dấu sự xuất ngoại hàng loạt của các cầu thủ Việt Nam, trong đó có một số tuyển thủ quốc gia. Theo đó, bộ đôi Văn Toàn và Công Phượng đã nói lời chia tay với đội bóng phố Núi. Công Phượng sang thi đấu cho CLB Yokohama FC của Nhật Bản tại J League 1. Trước Công Phượng, tiền vệ Chanathip Songkrasin cũng đang thi đấu tại Nhật Bản. Anh chơi trong màu áo của nhà vô địch J-League 2021, Kawasaki Frontale. Chính vì vậy, BTC J-League đang rất háo hức chứng kiến cuộc tranh tài giữa hai cầu thủ đến từ Đông Nam Á.
Trang chủ giải bóng đá Nhật Bản háo hức chờ Công Phượng đối đầu Chanathip
“Chanathip Songkrasin đối đầu với Nguyễn Công Phượng. Kawasaki Frontale đấu Yokohama FC. Trận chiến của những ngôi sao Đông Nam Á tại J-League 1. Cuộc đối đầu siêu kinh điển mà chúng ta đều mong chờ! Ai sẽ giành chiến thắng chung cuộc trong trận đấu này? Hãy cùng chờ xem!“, trang Facebook của giải J-League 1 (Nhật Bản) ngày 29/1 chia sẻ màn so tài kinh điển giữa hai đội bóng với sự góp mặt của hai ngôi sao ở Đông Nam Á.
HLV trưởng của Yokohama FC cũng dành cho Công Phượng nhiều lời khen. Ông nói: “Công Phượng là cầu thủ giỏi và rất tích cực học hỏi, cậu ấy sẽ giúp các phương án tấn công của Yokohama trở nên đa dạng hơn. Sau 3 tuần làm quen, Phượng đang có sự thích nghi nhanh với toàn đội. Dù vẫn còn những điểm phải cải thiện song tôi tin cậu ấy có thể khắc phục điều đó và giúp đội bóng trở nên tốt hơn trước khi mùa giải mới khởi tranh”.
Lần chuyển sang khoác áo Yokohama FC này đã là lần thứ 4 Công Phượng ra nước ngoài thi đấu. Trước đó, cựu sao HAGL từng có quãng thời gian thi đấu cho Mito Hollyhock (J.League 2), Incheon United (K.League) và Sint-Truidense (VĐQG Bỉ). Tại đội bóng mới, Công Phượng sẽ mang áo số 28 và nhận mức lương được cho vào khoảng 5 tỷ VNĐ/mùa.
Sau khi khép lại mùa giải 2022, tiền đạo Nguyễn Công Phượng đã đề đạt nguyện vọng rời HAGL để tìm kiếm cơ hội ra nước ngoài thi đấu. Ban đầu, anh có ý định thử sức ở một giải đấu tại châu Âu. Tuy nhiên, sau khi cân nhắc, tiền đạo sinh năm 1995 quyết định quay trở lại Nhật Bản, nơi anh từng trải nghiệm trong màu áo Mito Hollyhock.
Trước đó, Công Phượng nhận được nhiều lời đề nghị hấp dẫn trong nước. Thậm chí, có đội bóng sẵn sàng chi ra con số 20 tỷ đồng cho những năm hợp đồng còn lại để thuyết phục bầu Đức. Sau quá trình đàm phán kéo dài khá lâu, Công Phượng đồng ý sẽ gia nhập Yokohama FC giành ngôi Á quân J-League 2 mùa giải 2022, có một suất lên chơi ở giải đấu cao nhất của Nhật Bản là J-League.
Về Chanathip Songkrasin, Ngôi sao Thái Lan, Chanathip Songkrasin đến Nhật thi đấu từ năm 2017. Anh đã chơi 145 trận trong màu áo hai CLB Hokkaido Consadole Sapporo, Kawasaki Frontale. Tiền vệ 29 tuổi đã ghi được 18 bàn thắng ở giải đấu chuyên nghiệp của Nhật Bản.
Người hâm mộ Việt Nam hy vọng Công Phượng cũng thành công như Chanathip
Cả Chanathip và Công Phượng đều không xa lạ gì nhau khi thường xuyên đối đầu ở Đông Nam Á trong màu áo đội tuyển quốc gia. Nhưng đây sẽ là lần đầu tiên cả hai gặp nhau ở J-League 1 nếu được tung vào sân thi đấu. Người hâm mộ Việt Nam hy vọng Công Phượng cũng có thể gặt hái thành công như Chanathip. Điều này sẽ trở thành cầu nối để cầu thủ Việt đến với J-League.
J-League 2023 sẽ chính thức khởi tranh từ ngày 17/2. Trận đấu giữa Kawasaki Frontal và Yokohama sẽ diễn ra vào ngày 18/2.
Ngày 27/1, hai cầu thủ trẻ của Hoàng Anh Gia Lai là tiền đạo Vũ Minh Hiếu và trung vệ Nguyễn Cảnh Anh đã nói lời tạm biệt với đội bóng đang thi đấu tại K-League 2 Hàn Quốc – Cheon An City FC sau 7 ngày thử việc.
Hai cầu thủ trẻ của HAGL về nước sau 7 ngày thử việc tại CLB Cheon An City
Trang chủ của đội bóng phố Núi gửi lời cảm ơn tới đội bóng Hàn Quốc đã tạo điều kiện tốt cho các cầu thủ này: “CLB HAGL xin gởi lời cảm ơn đến Ban lãnh đạo, HLV trưởng CLB Cheon An City đã tạo điều kiện cho 2 cầu thủ chúng tôi cơ hội tuyệt vời tại đội bóng K2 Hàn Quốc. Cầu chúc 2 cầu thủ sẽ nhận được thông tin tốt đẹp trong những ngày tới“.
Trước đó, hai cầu thủ đã lên đường sang Hàn vào ngày 30 Tết. Toàn đội tập huấn tại Thái Lan ở tỉnh Chonburi. Nếu như vượt qua bài thử thách thành công, hai sao mai của CLB HAGL sẽ khoác áo đội bóng tân binh K-League 2.
Cầu thủ trẻ Nguyễn Cảnh Anh
Cảnh Anh sinh năm 2002 là một trong những thành viên ưu tú của Học viện HAGL-JMG. Trung vệ này từng tham dự rất nhiều giải đấu trẻ trong màu áo HAGL và có một số thành tích rất đáng kể. Ngoài ra, không chỉ chơi tốt ở vệ trí trung vệ, Cảnh Anh còn có thể đảm nhiệm rất tốt vai trò tiền vệ phòng ngự mỗi khi cần.
Vũ Minh Hiếu
Tiền đạo Vũ Minh Hiếu sinh năm 2002 tại Thanh Hóa và sở hữu chiều cao lên tới 1m80. Vũ Minh Hiếu mới gia nhập lớp năng khiếu khóa 4 được 1 năm, nhưng lại là tài năng lớn nhất của HAGL ở thời điểm hiện tại. Vũ Minh Hiếu là cầu thủ trẻ nhất của Hoàng Anh Gia Lai tại V-League 2020. Đây cũng là tài năng trẻ đầu tiên của khóa 4 HAGL JMG được chơi bóng cùng các đàn anh Văn Thanh, Hồng Duy, Văn Toàn, Tuấn Anh, Xuân Trường… Hiếu được đánh giá rất cao nhờ lối chơi thông minh, khả năng chạy chỗ trong vòng cấm và đánh hơi bàn thắng cực kì tốt.
Minh Hiếu và Cảnh Anh đều thuộc đội trẻ của HAGL, thi đấu cho CLB Hải Phòng ở mùa 2022 theo dạng cho mượn. Ngay sau khi sang tập huấn một ngày cùng Cheon An City FC, hai cầu thủ trẻ của HAGL đã được ra sân. Cụ thể, Cảnh Anh và Minh Hiếu đã được trao cơ hội vào sân thi đấu. Ở trận giao hữu đầu tiên gặp Gangwon FC (đang thi đấu tại K-League 1) hôm 22/1, trung vệ Cảnh Anh thi đấu 60 phút trong khi đó Vũ Minh Hiếu cũng có 45 phút được góp mặt trên sân.
Sau khi về lại HAGL, nhiều khả năng Cảnh Anh và Minh Hiếu sẽ được đội bóng phố Núi cho mượn. Ở mùa giải trước, trung vệ Cảnh Anh (sinh năm 2000) và tiền đạo Vũ Minh Hiếu (sinh năm 2003) khoác áo CLB Hải Phòng theo một bản hợp đồng cho mượn và tạo nên những dấu ấn đáng kể trong hành trình dành ngôi Á quân chung cuộc của đội bóng thành phố Cảng.
Cheonan City FC là một câu lạc bộ bóng đá Hàn Quốc có trụ sở tại Cheonan, đang thi đấu tại K-League 2, giải hạng hai của bóng đá Hàn Quốc. Họ chơi các trận sân nhà tại Sân vận động Cheonan có sức chứa 26.000 người. Đội bóng mà Cảnh Anh đang thử việc được thành lập năm 2008 và được dẫn dắt bởi HLV Park Nam-yeol.
Hiện tại, HAGL đã đăng ký 28 cầu thủ cho V-League 2023. Trong trường hợp Cảnh Anh và Minh Hiếu không đạt yêu cầu và không được ký hợp đồng với Cheonan City FC, nhiều khả năng hai cầu thủ trên sẽ được cho mượn ở mùa giải tới. Bên cạnh đó, HLV Kiatisak cũng có thể thanh đổi danh sách đăng ký.
Mùa giải 2023 của bóng đá Việt Nam sẽ bắt đầu bằng trận tranh Siêu cúp Quốc gia vào ngày 29/1/2023. V-League 2023 sẽ khởi tranh từ ngày 3/2/2023 và kết thúc vào ngày 20/8/2023 và thi đấu theo thể thức từng áp dụng ở mùa giải 2020-2021.